reGroup

Είναι η προσωπική διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου υπό την επιστημονική και ευχάριστη επίβλεψη του πιστοποιημένου γυμναστή των Viva La Vita. Παρέχεται αυστηρά εξειδικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης, εκπονημένο βάσει των εξατομικευμένων αναγκών του ασκούμενου. Η προπονητική εξέλιξη του αθλούμενου καταγράφεται με τον πλέον αναλυτικό τρόπο, φορά με τη φορά, σχεδιάζοντας και ελέγχοντας τα βήματα βελτίωσης.

Το Personal Training εγγυάται στο λιγότερο δυνατό χρόνο τα Μέγιστα Αποτελέσματα. Αποτελεί την ιδανική λύση για όσους διαθέτουν περιορισμένο χρόνο, για όσους ενεργοποιούνται καλύτερα υπό την προσωπική παρακολούθηση, για όσους  αναζητούν ένα έξτρα ισχυρό κίνητρο επίτευξης στόχων.

Ο personal trainer θα σας κατευθύνει ανάλογα με τις ανάγκες σας σε στόχους όπως: βελτίωση σωματοδομής, μείωση ποσοστού λίπους, αύξηση δύναμης, αδυνάτισμα, βελτίωση ευλυγισίας, ενίσχυση αντοχής, βελτίωση φυσικής κατάστασης, ορθοσωμία, ειδικές παθήσεις, αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων, γυμναστική εγκυμοσύνης και επανάκαμψης μετά τη γέννα, μείωση άγχους.

Μία σύγχρονη αλυσίδα γυμναστηρίων και ινστιτούτων αισθητικής που διατηρεί υψηλά στάνταρ υπηρεσιών και αυστηρές προδιαγραφές χώρων, εξοπλισμού και προσωπικού. Τα μέλη τους έχουν τη δυνατότητα να απολαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα  από υπηρεσίες άθλησης και ομορφιάς που εντάσσονται σε μια κουλτούρα που θέλει ανθρώπους ενεργητικούς, νέους και υγιείς.

Χτίζουν προσωπικές σχέσεις, δημιουργούν κίνητρα αυτοπραγμάτωσης και αυτοεπιβεβαίωσης, αφοσιωνονται στην εξασφάλιση μιας πρωτότυπης και συναρπαστικής γυμναστικής εμπειρίας, οργανώνουν την ατομική σας προπόνηση με στόχο την επιτυχία.

Στους σύγχρονους χώρους του θα βρείτε αίθουσα με ομαδικά τμήματα και προγράμματα γυμναστικής, cardio-fitness area, personal training, Power-Vibro Plate, μασάζ, spa area και υπηρεσίες αισθητικής προσώπου και σώματος, αδυνάτισμα, αποτρίχωση, μανικιούρ-πεντικιούρ και διαιτολογικό κέντρο για κάθε σας ανάγκη.