Με υπερσύχγρονο εξοπλισμό: ηλεκτρονικά-εργομετρικά μηχανήματα, συμβατικές μηχανές, ελεύθερα βάρη κ.α. στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες-περιοχές άσκησης: Cardio-Fitness-Weight Loss-Power Vibro-Free Weight-Group Training Area, έμπειροι γυμναστές θα σας καθοδηγήσουν ανάλογα με τις δυνατότητες και τις ανάγκες σας, προκειμένου να πετύχετε τους στόχους σας. Το γυμναστήριο έχει μεγάλη ποικιλία σε αερόβια και άλλα ομαδικά προγράμματα για να επιλέξετε!

Παρέχονται εξειδικευμένα ασκησιολόγια για:

• Φυσική κατάσταση
• Μυϊκή Ενδυνάμωση
• Γράμμωση-Σύσφιξη
• Αύξηση Μυϊκού Όγκου
• Αδυνάτισμα
• Καταπολέμηση Κυτταρίτιδας
• Αντιμετώπιση ή Αποκατάσταση Ιατρικών Προβλήματων (Οστεοπόρωση, Αυχενικό, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία,  Δισκοπάθεια, Αρθρίτιδα, Τενοντίτιδα, Χονδροπάθεια, Σκολίωση-Κύφωση-Λόρδωση,  Μυοσκελετικά Προβλήματα κ.ά.)
• Αντιμετώπιση Στρες
• Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη
• Γυμναστική μετά τον Τοκετό
• Υποστήριξη για Βελτίωση της Απόδοσης Αθλητών (σε ομαδικά ή ατομικά αθλήματα, χορό, πολεμικές τέχνες κ.ά.)
• Ενίσχυση της Υγιούς Παιδικής και Εφηβικής Ανάπτυξης

Μπορείτε να υπολογίσετε πόσα κιλά λίπους έχει το σώμα σας, πόσα κιλά είναι η άλιπη μάζα (το βάρος των μυών, των οστών και των οργάνων) και να βρείτε αν έχετε περιττά κιλά. Με βάση τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης σχεδιάζεται το πρόγραμμα της διατροφής, με γνώμονα τις διατροφικές συνήθειες σας, το βασικό μεταβολισμό, τις ημερήσιες καύσεις και φυσικά την κατανάλωση θερμίδων από την προπόνηση.

Η επιστημονική εξέλιξη του τρόπου εκγύμνασης που εξασφαλίζει γρήγορα και θεαματικά αποτελέσματα. Πρόκειται για μια επανάσταση, που δίνει τη δυνατότητα σε 10΄ μόνο λεπτά, εύκολα, γρήγορα και χωρίς ιδιαίτερο κόπο, να αποκτήσετε τέλειο σώμα.

Βοηθάει στη γρήγορη ελάττωση του περιττού λίπους και κατά συνέπεια του βάρους, τη διατήρηση του βάρους ή την αύξηση της άλιπης μάζας ανάλογα με τους στόχους του κάθε ατόμου.