Το Μασάζ Βοηθάει Στην Καλύτερη Ψυχική και Σωματική Υγεία Μας!

Πολλές επιστημονικές έρευνες μας αποδεικνύουν καθημερινά τις θεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να χαρίσει το μασάζ και κατά πόσο αυτό ωφελεί στην καλύτερη υγεία μας και στην μείωση του πόνου ! Το μασάζ άλλωστε αποτελεί πανάρχαιη μέθοδο ανακούφισης του πόνου. Σημαντική λεπτομέρεια ότι το μασάζ δεν αποτελεί μια επινόηση του ανθρώπου αλλά το συναντάμε και σε άλλους ζωικούς οργανισμούς ως μια φυσική θεραπεία για την αποσυμφόρηση του πόνου και της κούρασης.

Πολλά από τα στοιχεία των εκάστοτε ερευνών προτείνουν συστηματική θεραπεία μασάζ για σημαντική ελάφρυνση του πόνου αλλά και περισσότερη ευεξία και χαλάρωση. 
Τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα που μας παρέχει το μασάζ στην υγεία μας: 

Σημαντική μείωση του χρόνιου πόνου στην μέση και στον αυχένα καθώς επίσης μπορεί να ανακουφίσει από πόνους στα γόνατα, λόγω κακής στάσης ή λάθος σωματικής άσκησης. 

Πάρα πολλές έρευνες υποστηρίζουν ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο η βρίσκονται σε θεραπεία για την καταπολέμηση του. Βοηθάει σημαντικά στην μείωση του πόνου αλλά κυρίως την καλύτερη ψυχική κατάσταση του ασθενή μιας που μετά από μια ώρα μασάζ ο ασθενής νιώθει περισσότερος χαλαρός και με περισσότερη ενέργεια. Ωστόσο, οι ειδικοί προτείνουν μεγάλη προσοχή σε αυτές τις περιπτώσεις ασθενών και πάντα κάτω από την επίβλεψη των ειδικών ιατρών που παρακολουθούν τον ασθενή.

Έρευνα που έγινε το 2010 από 17 κλινικές έδωσε σημαντικά αποτελέσματα για το πόσο ωφελεί το μασάζ στην μείωση της κατάθλιψης και του άγχους. Δύο φορές την εβδομάδα yoga, massage and spa συνεδρίες για 12 εβδομάδες μπορούν μειώσουν σημαντικά την κακή μας διάθεση και να μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα και με περισσότερη ενέργεια! 

Οι έρευνες συνεχίζονται κανονικά για το αν το μασάζ μπορεί να βελτιώσει τις συνθήκες καθημερινής ζωής, και για άλλες πολύ σημαντικές παθήσεις. Όπως για τα παιδιά με αυτισμό, τα παιδιά με άσθμα, και τους ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη. 
Ωστόσο δεν έχουμε ακόμα κάποια αποτελέσματα αλλά οι έρευνες φαίνονται θετικές ως προς τουλάχιστον την καλύτερη ψυχική υγεία των ασθενών.