reGroup

Μηχάνημα Κοιλιακών

Μηχάνημα Πλάγιων Κοιλιακών

Μηχάνημα Τεντώματος Πλάτης

Μηχάνημα Κολύμβησης

Μηχάνημα Βαδίσματος

Μηχάνημα Ανόρθωσης Γλουτιαίων

Μηχάνημα Ενεργοποίησης της Κυκλοφορίας

Κωπηλατική Νερού

Στο Body Workshop θα βρείτε μία κωπηλατική με αντίσταση νερού, Αμερικάνικης Τεχνολογίας. Η Κωπηλατική Νερού παρέχει μια ολοκληρωμένη εκγύμναση του άνω και κάτω μέρους του κορμού εκγυμνάζοντας το 84% της μυϊκής μάζας. Η άσκηση αυτή είναι κατάλληλη για ανθρώπους κάθε ηλικίας και κάθε φυσικής κατάστασης, συμβάλλει στο κάψιμο θερμίδων και στη μείωση του βάρους και βελτιώνει την αντοχή και την δύναμη. Επίσης βελτιώνει την οστική πυκνότητα προλαμβάνοντας την οστεοπόρωση και είναι κατάλληλη για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.

Proellixe Vibration

Μηχάνημα παλμικών δονήσεων – ταλαντώσεων με το σύστημα Vibrorollage. Το σύστημα Vibrorollage είναι μέθοδος άσκησης για όλο το σώμα και δρα σαν χιλιάδες μικροκύλινδροι που κάνουν μασάζ σε όλο το σώμα. Είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα, αντιγήρανση, μυϊκή τόνωση, σύσφιξη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Body Workshop

Στο Κέντρο Παθητικής Γυμναστικής, θα φτιάξετε το σώμα σας με έναν συνδυασμό ασκήσεων. Με 7 μηχανήματα που γυμνάζουν όλες τις βασικές μυϊκές ομάδες θα αποκτήσετε πιο λεπτό σώμα κάνοντας από 500 μέχρι 800 επαναληπτικές υποβοηθούμενες κινήσεις. Οι ασκήσεις αυτές, αυξάνουν την ευλυγισία και σφίγγουν τους μυς χωρίς να δημιουργείται όγκος ενώ παράλληλα χάνονται πόντοι από όλο το σώμα.