facebook conversion

Ομαδικά Προγράμματα, Όργανα, Pilates, Yoga, TRX, Cross Training & Απεριόριστο Squash (από 59€) στο Atlantis Sports Club, στην Παλλήνη

More Views

Δείτε την Προσφορά

  • 59€ από 200€ για 20 Επισκέψεις για Όργανα, Pilates & Yoga
  • 79€ από 160€ για 20 Επισκέψεις για TRX & Cross Training σε Groups 5-10 Ατόμων
  • 74,90€ από 150€ για 3 Μήνες Συνδρομή για Απεριόριστο Squash
  • 99€ από 200€ για 6 Μήνες Συνδρομή για Απεριόριστο Squash
Γυμναστήριο
Προσφέρει πρόσβαση στα πιο σύγχρονα όργανα υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών. Μπορείτε να επιλέξετε κάποια από τα ομαδικά προγράμματα όπως pilates & yoga

TRX
Το TRX αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής, με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων (σε τρεις διαστάσεις) λειτουργικής προπόνησης (functional training), οι οποίες πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματος. Αλλάζοντας την κλίση του σώματος, μεταβάλλεται ταυτόχρονα και ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων που γίνονται με την βοήθεια του ιμάντα, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και το άνοιγμα των ποδιών. Όσο μεγαλύτερο το άνοιγμα, τόσο αυξάνει και ο βαθμός δυσκολίας της άσκησης.

Cross Training
Σύνθετη δραστηριότητα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αερόβιες και αναερόβιες δραστηριότητες σε μια μόνο προπόνηση. Δηλαδή, προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης , αερόβιας και αναερόβιας, σε ποικίλους συνδυασμούς που θα σας απογειώσουν. Στόχος του μαθήματος είναι η ολοκληρωτική εκγύμναση , όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος με αυξημένη συμμετοχή και του καρδιοαναπνευστικού μηχανισμού και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ασκούμενου με τρόπο πέρα από τα συνηθισμένα

Squash

Άθλημα με το οποίο μπορείτε να αυξήσετε δύναμη, αντοχή, ταχύτητα προσπαθώντας να κερδίσετε τον αντίπαλο. Ένα άθλημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα περιττά κιλά και λίπος. Το Atlantis διαθέτει ένα γήπεδο squash διεθνών προδιαγραφών.

Atlantis club

Mία ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του αθλητισμού και της ψυχαγωγίας καθώς ο πολυχώρος αυτός δραστηριοτήτων, απευθύνεται στα μέλη όλης της οικογένειας! Μπορείτε εδώ να αθληθείτε, να παίξετε τένις ή squash, να κολυμπήσετε, να γυμναστείτε ή απλά να γευματίσετε και να χαλαρώσετε πίνοντας το καφέ-ποτό σας με φίλους.

Δείτε το Atlantis Club στο Site και στο Facebook 

referbn

Σχετικά Deals

Για την σωστή λειτουργία της ιστοσελίδας μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθε περισσότερα